| Wochentag | montags |
| Uhrzeit | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr |
| Dauer | 10 Einheiten |
| Alter | ca. 35 - ca. 70 Jahre |
| Ort | Lonetalhalle (im Sommer auch mal draußen) |
| Gruppenleitung | Martina Köhler (ÜBL - C-Lizenz) |
| Kosten | 30,- € / TE (Mitglieder) 50,- € / TE (Nichtmitglieder) |
| Beschreibung | ● Stärkung von Herz-Kreislauf-Training mit abwechslungsreichen Übungen und Spielformen ● mit verschiedenen Sportgeräten und Musik fallen auch Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen leicht ● Entspannung, Dehnung und Spaß kommen ebenfalls nicht zu kurz |
| Hinweise | bequeme Kleidung / Sportkleidung |
| Anmeldung | zum Anmeldeformular (Bitte bei der Abteilungsleitung ausgefüllt abgeben, oder per Scan an eMail: freizeitsport@tsv-westerstetten.org) |