Wochentagmontags
Uhrzeit20:00 Uhr – 22:00 Uhr
DauerDauergruppe
Alterca. 35 - ca. 70 Jahre
OrtLonetalhalle
(im Sommer auch mal draußen)
GruppenleitungMartina Köhler (ÜBL - C-Lizenz)
Kostennur Mitgliedschaft erforderlich
Beschreibung● Stärkung von Herz-Kreislauf-Training mit abwechslungsreichen Übungen und Spielformen
● mit verschiedenen Sportgeräten und Musik fallen auch Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen leicht
● Entspannung, Dehnung und Spaß kommen ebenfalls nicht zu kurz
Hinweisebequeme Kleidung / Sportkleidung
Anmeldungbei Abteilungsleitung (siehe Kontakt)